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时尚健康--秦叔逵专家访谈肠癌

被浏览了 次, 发表日期: 2010-04-07 17:06:00

专家:秦叔逵 解放军南京八一医院 副院长

  随着生活水平的提高,肠癌的发病率也在升高,专家说:肠癌是最典型的富贵病、高脂、高蛋白、低纤维的饮食结构,久坐不动、长期缺氧的生活方式,让我们的消化道健康遭受挑战……

  问:以前,肠癌在我们国家好像是很少见的疾病,近年来发病率却直线上升,这当中甚至有很多三四十岁的年轻患者,请问是什么导致了肠道疾病的高发?
  秦院长:近些年,肠道疾病发病以肠癌为例有非常明显的上升趋势。如果说胃病是个穷病的话,那么肠病则是个不折不扣的富贵病。以前,我国最高发的十大肿瘤中肠癌排在第八、第九左右的位置,现在,已经蹿升到第三第四的位置,是上升趋势最明显的疾病。造成这样的变化的原因很多,也很简单,就是我们的饮食结构变了,粗纤维的比例少了,脂肪、蛋白多了。再加上久坐不动,肠道疾病也就自然更多发生。

  问:因为对恶性疾病的恐惧,人们开始关注各种各样的专业检查,包括肠镜检查。请问每年做一次肠镜检查是否有必要?
  秦院长:对于30 岁以下的人来说,如果没有特别明显的症状,完全没必要每年一次肠镜检查。但如果有家族遗传病史,年龄又超过了40 岁,就应去做一次彻底的肠镜检查,之后每隔5 年做一次就好。肠镜检查对于肠健康的意义还是很重大的,目前,这是唯一能够明确判别是否有肠道病变的检查方式。


  问:每年的例行体检中,很多人因为怕麻烦或者尴尬而拒绝肛门指检,请问这项检查是否必做?对发现早期肠癌有意义吗?
  秦院长:早期发现肠癌比较简单的方法是做大便潜血以及肿瘤标志物检查,当然,可以做肠镜检查。但对于没有家族病史、年龄没有超过45 岁的人来说,通过自我检查大便也会发现蛛丝马迹。例如,大便习惯、性状改变,例如大便条变细等都值得引起警惕。体检中的指检最好不要忽视,因为其实结肠只有中指那么长,医生通过手对肠道的触摸,会用痛苦最小的方式发现肠道的健康状况。所以,指检是有意义的。


  问:近年有很多名人因癌症英年早逝,让人心生恐惧。究竟是什么原因导致了癌症的高发?现代人该如何保护自己的健康?
  答:秦院长:现代社会肿瘤之所以如此高发,85% 是环境因素,包括自然环境、我们所吃的食物、我们的生活习惯等等。现在,生活水平高了,西方的生活方式也随着来了。我们的胃被高蛋白高脂肪低纤维低营养的快餐食物充满。其实让自己不得癌症,就要讲究生活规律、劳逸结合、回归自然。


  问:我们平日所吃的食物如方便面等都有添加剂,请问这与肠道疾病的发病之间是否有必然联系?
  秦院长:肠道肿瘤发病增加的化学因素就是现代人的食物中太多添加剂。所以,提倡回归自然的本意就是减少化学污染,多吃新鲜食物。


  问:现在,在我国肠癌的临床治愈率高吗?
  秦院长:治疗效果取决于发现时间。如果早期发现,肠癌是治愈率非常高的肿瘤。而如果不及时发现,肠癌对生命非常具有威胁性。


  问:现在医学科技发展得很快,很多曾经的绝症都有了很好的治疗方法。在不久的将来,是否会有更科学、更先进的癌症诊疗技术出现呢?
  秦院长:1932 年以前属于经验医学,92 年以前是实验医学,93 年后则是寻证医学。未来,是个体化医学的时代。人们可以通过定期检测基因提前预防、及早治疗疾病。


  问:能请您跟我们的读者分享一下您个人的健康经验吗?
  秦院长:首先需要反省自己的健康习惯。例如我,其实应该多点运动量。但每天工作太忙,总是没有时间跑跳,人也就顺势懒起来了。饮食上,我每天都规定自己要完成一定数量粗纤维摄入,这样可以挽回一些没时间运动的健康损失。当然,不要给自己找借口,如果每天定量运动、吃健康食物、适度工作、心情愉快,那么癌症也没那么容易找上我们。

 

来 源:《时尚健康》

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